सेक्स करणे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले असते. तुमचे वय, हार्मोन्स, ताणतणाव, कामाची परिस्थिती, मानसिक, शारीरिक आणि आर्थिक परिस्थिती हे काही घटक त्यावर परिणाम करतात. त्याबाबत कोणताही अंगठा नियम नाही. याचा विचारही करू नका आणि फक्त सेक्स करा.
निरोगी जीवन
सेक्स आपल्यासाठी चांगला आहे कारण तो आपल्याला निरोगी आणि तरुण ठेवतो. सेक्समुळे टेस्टोस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनची पातळी संतुलित असते.
व्यायाम करत राहा
सेक्स मला आनंदी ठेवते, मी आणि लैंगिक बाहुल्या सजीव आठवड्यात काही चटकन पिळण्याचा प्रयत्न करा, सेक्स हा एक उत्तम व्यायाम आहे आणि हृदय गती वाढवते.
रक्त परिसंचरण वाढवा
हे आपल्या शरीरासाठी तसेच आपल्या मेंदूसाठी चांगले आहे कारण ती हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी क्रिया आहे. तणावाचा सामना करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
सेक्समुळे तुमचा स्टॅमिना वाढेल
काही चांगले हार्मोन्स सोडले जातील आणि काही नकारात्मक हार्मोन्स काढून टाकले जातील.
मध्यम असलेल्या कोणत्याही गोष्टीची ती गुरुकिल्ली आहे. दिवसातून 8 ग्लास पाणी पिणे चांगले आहे. दिवसभर फक्त पाणी पिणे ही चांगली कल्पना नाही.
चांगल्या भावना आणि मजा ही आपल्याला दररोज आवश्यक असते. सोबत चांगला वेळ घालवणे शक्य आहे पूर्ण शरीर प्रेम बाहुली.
पुढील लेख